І багато інших виниклі питання

Вони грають важливу роль в характеристиці клінічної структури хворобливого процесу

dorsavx — Sun, 04 Oct 2009 10:16:00 GMT

Наші уявлення про етіопатогенетичних механізми виникнення неврозів дозволили створити власну концепцію психотерапевтичної дії лікаря на хворого.

Нервово-психічні захворювання відрізняються різноманітною симптоматикою. Для кожного окремого випадку хвороби характерна своя, індивідуальна клінічна картина, складена тими чи іншими символами, сукупність яких у певних комбінаціях дозволяє клініцисту правильно діагностувати захворювання для більш ефективного терапевтичного впливу на хворого.

Деякі симптоми були раніше описані дослідниками (Є. Ескіроль (1858), Морель (1861), Фальре (1867), В. Маньяна (1897), В. Грізінгер (1868), Верніке (1893) і ін) і до теперішнього часу зберегли свої назви. Вони відіграють важливу роль в характеристиці клінічної структури хворобливого процесу.

Симптоматика відповідних захворювань є строкатою і різноманітною і незважаючи на значні успіхи в розвитку нозологічного напрямки психіатрії та психотерапії, вимагає подальшого вивчення.

Глибоке вивчення симптоматики при розладах нервово-психічний сфери людини вкрай необхідно кожному клініцисту, що побажав обрати своєю професією професію лікаря психіатра або психотерапевта.

Вичленовування окремих ознак хвороби, симптомів носить дещо штучний, до деякої міри умовний характер, але вкрай необхідно для розуміння суті цілісного хворобливого процесу.

У викладі питань загальної психопатології, на нашу думку, найбільш доцільно використовувати принцип умовних рефлексів, з точки зору яких фізіологи розглядають всю практичну діяльність.

Почнемо з розгляду процесу сприйняття зовнішнього світу і його розладів.

Під сприйняттям слід розуміти складний психічний процес конкретного відображення в свідомості людини предметів і явищ навколишнього світу в сукупності їх різних властивостей і частин, даних нам у відчуттях.

Відчуття з'являються в результаті впливу подразників зовнішнього світу на органи чуття (зір, слух, смак, нюх, дотик). Враження, що доставляються органами чуття, як би заряджають особистість, включають ті умовно-рефлекторні акти, які, вступаючи між собою в усі більш складні зв'язки, утворюють основу того, що І.П. Павлов назвав вищої нервової або психічної діяльністю.

В оцінці значення зовнішніх вражень для психіки існували ідеалістичні і матеріалістичні концепції. Матеріалісти відіграли важливу роль в утвердженні значення впливу зовнішнього світу на людину. Так, Д. Дідро, (1791) стверджував, що в інтелекті немає нічого того, чого не було б у відчуттях. Він вважав, що органи чуття є свідками, а інтелект - суддею.

Великий інтерес представляє аналіз явищ гальмування

dorsavx — Sun, 04 Oct 2009 10:15:58 GMT

Причому і ця сигналізація може поєднуватися з безумовними подразниками за механізмом тимчасової зв'язку, утворюючи интероцептивні умовні рефлекси.

Ряд авторів (Bremer (1936); Morruzzi (1954); Magoun (1960)) глибоко вивчав будову і функції ретикулярної формації стовбура мозку. Великий інтерес представляє аналіз явищ гальмування, проведений П.К. Анохіним (1957; 1958). Аналізуючи сутність що лежить в основі неврозів взаємодії процесів збудження і гальмування, П.К. Анохін говорить про боротьбу двох протилежних реакцій організму, наприклад реакції орієнтовно-дослідницької і біологічно негативною. Ці два порушення, якщо вони взаємно затримуються і взаємно стабілізують один одного, можуть створювати тривалий перенапруження гальмівного процесу, що лежить в основі неврозу.

При такому складному процесі, як вказує П.К. Анохін, може гальмуватися лише один руховий компонент складної реакції, у той час як вегетативний її компонент буде зберігатися, що зумовить стан стійкого, застійного збудження. Тривале порушення в корі призводить до застійних порушення в ретикулярної формації, такі, на думку П.К. Анохіна, патогенетичні механізми нав'язливих станів в рамках неврозу.

Ми поділяємо точки зору тих авторів, які вважають, що під неврозом слід розуміти ті захворювання, які викликаються або безпосередньо психічною травмою, або іншими причинами, наприклад соматичними. У результаті дії психічної травми організм реагує, перш за все, змінами в центральній нервовій системі. Але одночасно з центральною нервовою системою на стрес реагує і ендокринна система, про яку говорив Г. Сельє.

У результаті дії психічної травми на організм людини настає разрегулірованность основних нервових процесів: гальмівного і збуджувального, змінюються їхні якості: сила і рухливість, і виникають негативно-рефлекторні зв'язки, які проявляються в різноманітних симптоми, в тому числі і нав'язливих.

При зниженні сили гальмівного процесу він стає інертним, малорухливим, що впливає на зміну емоційного фону, зниження адаптаційних здібностей організму, уповільнення діяльності ендокринного апарату, що приводить до появи різноманітних соматичних хвороб.

Перша спроба пояснити патогенетичні механізми неврозів з нав'язливими рефлекторної природою була зроблена

dorsavx — Sat, 03 Oct 2009 10:15:56 GMT

На противагу їм A. Borel і M. Cenax (1933) стверджували, що неврози з нав'язливими можуть виникати в осіб без патологічної спадковості і психопатичних рис характеру.

Цікава точка зору О.Н. Бінсвангера (1906) та Н.М. Бруханского (1923), що висловилися щодо соматичної обумовленості неврозів, і H. Hoffman (1928), який вважав, що у невротиків з нав'язливими останні можуть з'являтися під впливом алкоголізму, у осіб із спадковою обтяжень.

Перша спроба пояснити патогенетичні механізми неврозів з нав'язливими рефлекторної природою була зроблена Н.М. Асатіані (1913), який розглядав фобії як патологічний умовний рефлекс. За В.М. Бехтерева (1915) фобії представляють патологічні сочетательно-рухові рефлекси, в яких бере участь вегетативна нервова система. А.В. Гервер (1924) розглядав нав'язливості при неврозах як прояв сочетательного рефлексу на доцентровий роздратування, що надходить у головний мозок з внутрішніх органів і кінцівок.

Справді наукове тлумачення патогенетичної суті неврозів з нав'язливими стало можливим завдяки геніальним працям І.П. Павлова (1915) про вищу нервову діяльність. Без перебільшення можна сказати, що ним і його школою була вироблена справжня революція в навчанні про неврозах. Роботи І.П. Павлова в цій області склали епоху. Велику роль зіграли експериментальні дані, зокрема отримана М.К. Петрової (1946) фобія глибини у собаки.

І.П. Павлов (1951), котрий переніс результати своїх досліджень нервової діяльності тварин на клінічні дослідження неврозів з нав'язливими людини, розглядав фобії як наслідок гальмування при наявності слабкості кіркових клітин. Вивчення умовно-рефлекторної діяльності показало, що гальмування, що викликає різного ступеня пасивно-оборонну реакцію, лежить в основі боязкість і боягузтво в осіб зі слабкою нервовою системою.

Подальшими розробками патогенетичних механізмів неврозів з нав'язливими займалися А.Г. Іванов-Смоленський (1923), Л.Б. Гаккель (1938), Е.А. Попов (1940), С.Д. Доценко (1954), М.І. Середина (1955), М.М. Трунова (1955), М.Б. Умаров (1956), Є.К. Яковлева (1958), А.М. Халецький (1958), Н.М. Асатіані (1963) та ін На підставі експериментальних даних цих авторів було зроблено важливий висновок, що основою патогенетичної неврозів з явищами нав'язливості є патологічна інертність в корі і нізлежащіх відділах центральної нервової системи з утворенням різко ізольованих патологічних пунктів в мозковій корі.

Певне значення в розумінні патофізіологічних механізмів неврозів з нав'язливими мали дослідження К.М. Бикова (1956; 1960) і його співробітників. Вони показали, що поряд з безперервно йде доцентровою сигналізацією з боку екстерорецепторов до кори мозку направляється настільки ж потужна імпульсація від інтерорецептори.

У вищих тварин статевий акт закінчується нірваною

dorsavx — Fri, 02 Oct 2009 10:15:54 GMT

Вони вважали, що причина конфліктів в людини не пов'язана тільки з «едипове комплексом», що є альфою і омегою класичного психоаналізу, а насамперед із соціальними умовами, з взаємовідносинами організму із зовнішнім середовищем, головним чином з суспільством, в якому він живе і працює.

Конфлікт ідеальних уявлень про особистість «Я» з реальною дійсністю - ось основа психології та психосоматики неофрейдизму. На думку неофройдистів, ортодоксальний фрейдизм опинився в глухому куті саме тому, що психоаналітична теорія З. Фрейда абсолютно не надавала значення «культурним» факторів, визнаючи лише апетит інстинктів. Проте ідеальна зв'язок неофрейдизму з ортодоксальним класичним фрейдизмом сама міцна, що історично склалася. Соціальна середовище для неофройдистів, зауважує Г.К. Уеллс (1959), є лише «декорацією» для розгортається всередині психіки драми суперечливих емоцій. За теорією Горнея, рушійною силою поведінкових реакцій людини та її психічної діяльності і мислення є несвідомі емоційні прагнення і породжувані ними потреби, бажання і імпульси.

Родоначальниками спадково-конституціональної теорії неврозів з нав'язливими були Морель (1866); Крофт-Ебінг (1867); Крепелін (1910), які відносили нав'язливості до розділу вроджених станів, відзначаючи значення різних факторів. У подальшому цю точку зору розділяли і багато вітчизняних психіатри С.А. Суханов та П.Б. Ганнушкіна (1909); І.Я. Сікорський (1910); В.Ф. Чиж (1911); П.О. Даршкевіч (1917); Т.І. Юдін (1926); М.О. Гуревич і М.Я. Серейскій (1949), які або розцінювали нав'язливі стани як ознаку спадкової дегенерації, або вважали за можливе розвиток нав'язливості в осіб з шизоїдне або циклоїдна конституцією, у психопатів, у людей з псіхастеніческімі рисами характеру і т.д.

С.А. Суханов (1912), а потім і Т.І. Юдін (1920) надавали величезного значення тривожно-недовірливого характеру в генезі неврозів з нав'язливими, вони вважали, що цей характер складає основу Психастенія, яка конституційно обумовлена. П.М. Зінов 'єв (1927) не вважав псіхастеніческій характер конституційно обумовленим. Він відносив останній до групи невротичних характерів.

Деякі автори хоча і визнавали спадкове обтяження у виникненні нав'язливості при неврозах, але вважали, що нав'язливості можуть виникати в осіб і без спадкової обтяжень (AE Pitres, Regis (1897), J. Lowhenfeld (1897); P. Janet (1903)).

Ця концепція була прийнята й іншими дослідниками

dorsavx — Thu, 01 Oct 2009 10:15:52 GMT

Він вважав, що неврастенія розвивається в результаті стомлення і недостатнього харчування нервової системи і пов'язана з американськими умовами життя, з її підвищеними темпами.

Ж. Бірд думав головним чином про екзогенної обумовленості описаної їм неврастенії. Мебіус, незабаром який виділив особливу клінічну картину під назвою «знервованість», що виражається в надмірній дратівливості і слабкості нервової системи, підкреслював роль конституційних моментів. Ця концепція була прийнята й іншими дослідниками. Одні з них думали про особливу підвищеної дратівливості мозку, інші - про соматичної недостатності, астенічний складання. Таким чином, поруч з неврастенію, викликаної зовнішніми причинами, виділялася ендогенна або конституціональна знервованість, яка виявлялася в симптомах як соматичного, так і психічного порядку. На думку Бьорда і Мебіуса, в основі лежали соматичні розлади. Французькі дослідники особливу увагу звернули на психічну структуру картин нервування, у зв'язку з чим П. Жане (1911) розробив концепцію Психастенія. Примикаючи до конституціональної нервування, зважаючи на її приналежність до вроджених станів, її надалі виділили в відокремлену клінічну форму у вигляді своєрідної психічної слабкості, ослаблення вольових спонукань, абулі, невпевненості й одночасно схильності до нав'язливим явищ і фобій. П.. Жане думав, що в основі таких явищ лежить особливий стан мозку, може бути, особливий хімізм. Слід підкреслити, що як у Бьорда, так і у Мебіуса концепції неврозів були соматичними. Надалі у багатьох дослідників, особливо у З. Фрейда, а також К. Адлера, вони стали чисто психологічними. При цьому втратилася уявлення про клінічних формах.

З. Фрейд (1911) вважав, що всі без винятку неврози є продуктом порушення правильного розвитку статевого потягу «лібідо" з регресом до однієї з дитячих «інфантильних» фаз його розвитку. Він трактував нав'язливості як «символи сексуальних переживань раннього дитинства, пов'язані з яким-небудь сексуальним задоволенням і, разом з тим і почуттям провини».

Р. Ясперс (1913); К. Шнайдер (1923); Е. Кречмер (1927); Е. Кан (1928); Н. Гофман (1928), залишаючись на фрейдовських позиціях, трактували невротичні симптоми як захисний механізм проти заборонних моральних потягів . З. Фрейд (1929) нав'язливі дії при неврозах пояснював психологічним значенням дотики, яке означає собою початок всякого володіння, будь-якої спроби підпорядкувати собі людину або предмет.

Послідовники З. Фрейда, тобто «неофройдисти» в особі Е. Фромма (1941); К. Хорні (1939); Х. Саллівана (1953), відрізнялися поглядами від свого вчителя тільки за формою.

Ця заборона існує у всіх цивілізаціях

dorsavx — Wed, 30 Sep 2009 10:15:50 GMT

Не випадково неврози іноді називають психоневрози, що підкреслює причину їх походження.

Найчастіше неврози викликаються конфліктами в сім'ї або на роботі, втратою близьких, любовними негараздами, насильством, стихійним лихом. Деякі автори допускають можливий розвиток неврозу під впливом общеістощающіх шкідливих факторів, таких, як тривале недосипання, розумове та фізичне перенапруження. Безперечно, ці фактори можуть вплинути на самопочуття людини, однак ми вважаємо, що таке погіршення стану носить тимчасовий характер і не досягає рівня хвороби.

Відомі випадки, коли під впливом негативного словесного впливу виникали важкі невротичні захворювання. Патогенними можуть виявитися одноразово діючі надсильні і часто діють більш слабкі подразники. У першому випадку говорять про гострі, в другому - про хронічних психічних травмах або психотравмуючих ситуаціях.

Цікаво простежити в історичному аспекті етіопатогенез неврозів.

Сучасне вчення про неврози виросло з вчення про неврастенії та істерії. Дуже багато понять, що відносяться до істерії і зберегли своє значення дотепер, були введені Шарко. Він дав класичний опис клініки істерії, зокрема фаз клоунізма, пристрасних поз, вигинання дугою. Яскраві описи істеричних станів дані Шарко привернули загальну увагу. Шарко врахував, що такі хворі дуже наслідувальний і сугестивності, їхня уява так живо, що вони легко відтворюють хворобливі картини навіть органічних захворювань. Йому належить образний вислів: «істерія - велика подражательніца, що симулює інші захворювання». Для Шарко істерія була особливою хворобою, свого роду психозом з певними патофізіологічних змінами в основі.

Неврастенія - це поняття, дане американським лікарем Ж. Бьорда (1880), який описав під цим ім'ям комплекс хворобливих явищ, пов'язаних з підвищеною збудливістю, нервовістю, стомлюваністю, головними болями.

«ВОНО»

dorsavx — Tue, 29 Sep 2009 10:15:49 GMT

Протягом мільйони років механізми обох сигнальних систем стали частиною фізіологічної структури людини і переходили з покоління в покоління.

Природничонаукові фізіологічні дослідження безусловноі умовно-рефлекторної діяльності сигнальних систем І.П. Павлова, на наш погляд, цілком відповідають психологічним концепціям З. Фрейда про несвідоме, його твердженням про те, що зовнішній світ виявляється людиною в символах наших органів почуттів. «Психічний апарат створює собі зовнішній світ, - писав З. Фрейд, - для того, щоб задовольнити постійне інстинктивне прагнення до насолоди». Реальний світ, за З. Фрейдом, - це марення інстинктів, тобто безумовних рефлексів. Тобто «ВОНО», що панує над «Я» і «зверху Я» (совість).

За І.П. Павлову, виникнення сновидінь пояснюється неповним гальмуванням діяльності переважно першої сигнальної системи. Сновидіння представляють собою хаотично виникає рій бессвязних образів, слідів минулих сприймань. За З. Фрейда, сновидіння є символами інстинктивних сексуальних (заборонних) потягів.

На прикладах з повсякденного життя, таких як обмовки, випадкове забування тих або інших слів, прізвищ, намірів, ненавмисних дій, З. Фрейд доводить існування і панування над свідомістю несвідомого. За І.П. Павлову, відтворення запасу пам'яті (спогади), протягом мови, послідовне виконання тих чи інших дій залежать від ступеня рухливості основних кіркових центрів. Хвилювання, збентеження, внутрішній неспокій під впливом тих чи інших турбот, втому, за І.П. Павлову, змінюють в тій чи іншій мірі діяльність кори головного мозку. І отже, порушують вибірковість (елективний) тимчасових зв'язків або їх стереотип, що в свою чергу може призвести до обмовках, випадковим забування слів і прізвищ та до порушення виконання послідовних дій. Зокрема, як вважає І.П. Павлов, хвилюючі переживання, уявлення створюють в корі головного мозку тимчасовий вогнище інертного збудження, з утворенням негативної індукції і придушенням діяльності конкуруючих вогнищ, що також веде до порушення рухливості основних нервових процесів і тим самим до затримок у відтворенні потрібного матеріалу пам'яті, обмовках і т. д. На думку З. Фрейда, все це розігрується на несвідомому фоні.

При зіставленні павловського і фройдівського поглядів на неврози можна впевнено констатувати, що їх трактування розходяться тільки в поясненні механізмів їх виникнення.

Якщо І.П. Павлов пояснював неврози з позицій фізіології вищої нервової діяльності, то З. Фрейд їх трактував з позицій психології.

Встановлені І.П. Павловим патогенетичні механізми неврозів відкрили шлях для їх научнообоснованной терапії.

Знайдені З. Фрейдом механізми виявлення ущемлених сексуальних комплексів (відреагування) дозволили автору самому створювати свій власний метод лікування неврозів - психоаналіз, який протягом останнього століття не тільки сам отримав загальне визнання, але і на його основі вже створено безліч ефективних неофрейдовскіх методів лікування прикордонних захворювань .

У створеному нами методі лікування неврозів - гіпноаналіза ми використовували і положення вчення І.П. Павлова про вищу нервову діяльність, і переконання З. Фрейда про несвідоме.

Більш докладно про створений нами метод психотерапії мова піде нижче.

І, на закінчення, говорячи про спільність багатьох поглядів І.П. Павлова і З. Фрейда, хотілося б відзначити збіг положень про фрейдовських інстинктах і Павловський безумовних рефлексах; фройдівського несвідомого як джерело психічної енергії, з підкіркою як джерелом енергії в Павлівському розумінні; свідомості як реєстратора у З. Фрейда, з корою як аналізатором у І. П. Павлова; про подібність фройдівського витіснення і павловського гальмування, тим більше що З. Фрейд не заперечував рефлекторної природи психіки.

Аналіз позитивних моментів у навчаннях цих чудових дослідників, зближення їхніх позицій дозволяють розширити можливості впливу лікаря на хворого з лікувальною метою.

Таким чином, ці три концепції чудових учених XX століття дозволяють нам глибше усвідомити і причини виникнення неврозів і їх патогенетичні механізми для знаходження більш ефективних методів психотерапевтичного впливу на хворих.

В даний час безперечним є той фактом, що неврози виникають під впливом дії на організм людини важких переживань (психотравм і стресів).

«Павлов і Фрейд»

dorsavx — Mon, 28 Sep 2009 10:15:46 GMT

Однак при об'єктивній оцінці навчань цих двох титанів медичної науки виявляється, що вони мають більше схожості, ніж відмінностей.

З нашою думкою з цього приводу збігається позиція відомого фізіолога Г.К. Уеллса, викладена ним у книзі «Павлов і Фройд» (1959). Сорок років тому Г. Уеллс провів ретельний аналіз навчань І.П. Павлова і З. Фрейда про природу психічного, описав умови їх виникнення, їх філософські витоки, історію їх розвитку та значення для світової науки.

Вчення І.П. Павлова Г.К. Уеллс розглядав як цілісну фізіологічну концепцію про вищої нервової діяльності людини і порівнював його положення з концепцією З. Фрейда.

На думку Г.К. Уеллса, І.П. Павлов, створивши фізіологію головного мозку, вивів природознавство з глухого кута, відкривши природу психічного. При дослідженні психічних явищ він виходив з поняття рефлексу як основної форми зв'язку організму з навколишнім середовищем. І.П. Павлов довів, на думку Г.К. Уеллса, що психічна діяльність є разом з тим і вища нервова діяльність.

Відкриття умовного рефлексу І.П. Павловим було торжеством природничо-наукового методу дослідження, новим вищим етапом його розвитку. Своїми дослідженнями І.П. Павлов встановив невіддільність психічних явищ від вищої нервової діяльності. Усі психічні явища - це рефлекторна діяльність головного мозку, це аналітико-синтетичне відображення впливу зовнішнього світу на мозок, впливу, що виникає в процесі пізнання, діяльності людини, його практики. Всі наші думки і уявлення безперервно управляються дійсністю, яка і є їх єдиним джерелом.

Вчення І.П. Павлова про сигнальні системи, на думку Г.К. Уеллса, заповнила прогалину в наших знаннях про стадії розвитку людини.

Воно показало, що всі народи незалежно від стадії розвитку володіють двома сигнальними системами.

Він здатний підняти людину до вершин творчості

dorsavx — Sun, 27 Sep 2009 10:15:45 GMT

Стрес може призводити не тільки до важкого страждання але і до великої радості. Він здатний підняти людину до вершин творчості. Стрес залишається нашим вірним союзником в безперервної адаптації організму до будь-яких змін у навколишньому його середовищі.

Основним у дослідженнях Г. Сельє про відповідь людського організму на будь-який шкідливий чинник є висновок про те, що на стрес реагує тільки гормональна, тобто ендокринна система. При цьому автор не враховує реакції на стрес центральної нервової системи, що обумовлює деяку однобічність вчення Г. Сельє у трактуванні реакції людини на будь-яку стресову ситуацію. З нашої точки зору в даний час першочерговим завданням у галузі наукових досліджень стресу є комплексний підхід з урахуванням реакції центральної нервової системи на зовнішні подразнення, а також вивчення індивідуальних та інших відмінностей при попередженні та лікуванні стресу. Сучасна практична медицина стресових станів має об'єднати мистецтво лікування і аналіз небезпек, прихованих у розвитку цивілізації.

Хоча Г. Сельє, прямо і не говорив про реакцію центральної нервової системи на стрес, але побічно звернув увагу на те, як реагує центральна нервова система, через її ендокринний відділ, на вплив зовнішнього середовища у виникненні таких широко розповсюджених захворювань, як неврози.

У викладених нами наукових поглядах двох інших видатних учених XX століття - І.П. Павлова і З. Фрейда, - відображені два, на перший погляд, здаються протилежними наукових світогляду і два абсолютно різних способи наукового дослідження.

Стрес багатоликий у своїх проявах

dorsavx — Sat, 26 Sep 2009 10:15:43 GMT

Однак характер критики, з нашої точки зору, має бути суто конструктивним і сприяти подальшому розвитку вчення про стрес, про вищу нервову діяльність і про несвідоме.

Описані вище концепції Г. Сельє, І.П. Павлова і З. Фрейда були об'єднані нами не випадково. Незважаючи на що здаються зовнішні відмінності у поглядах цих вчених і спеціалізацію в різних областях медицини, у них є багато спільного. Головне, що їх об'єднує, це націленість на пояснення суті реакції людського організму на несприятливі умови зовнішнього середовища, тобто на виникнення різних патологічних станів під впливом різних несприятливих психотравмуючих ситуацій (стресів).

Навчання Г. Сельє «про адаптаційний синдром» мало великий вплив на різні галузі науки про людину - медицину, психологію, соціологію та інші галузі знань. Передумовою виникнення і широкого розповсюдження вчення про стрес можна вважати що зросла за останні півстоліття актуальність проблеми захисту людини від впливу несприятливих факторів навколишнього нас середовища.

Треба підкреслити, що в даний час вивчення природи і прикладних аспектів стресової реакції зробило крок від лабораторних експериментів на тварин до широкого їх дослідження представниками самих різних наукових дисциплін у додатку до здорового та хворої людини.

Стрес багатоликий у своїх проявах. Він грає важливу роль у виникненні не тільки порушень психічної діяльності людини, а й ряду захворювань внутрішніх органів. Він може спровокувати практично будь-яке захворювання.

У зв'язку з цим в даний час розширюється потреба якомога більше дізнатися про стрес і способи його запобігання та подолання.

Як зазначав неодноразово Г. Сельє, стрес не можна розглядати тільки як зло, його треба вважати і великим благом. Без стресів наше життя стало б схожа на суцільне животіння. «Стрес, - як писав Г. Сельє, - це не тільки ушкодження і хвороби, але і найважливіший інструмент тренування і загартовування організму людини, тому що стрес сприяє підвищенню опірності організму, тренування його захисних механізмів».